寒かったり寒かったり眠かったり体調不良だったりして、
ほとんど乗れていなかったので、
リハビリライド。
馬打峠ITT（月谷町側）
DIST 1.64km
TIME 6m58.9s
AVE 14.1km/h
心拍は
max171bpm
ave157bpm
リハビリのつもりで出だしから追い込まずに、
途中から気合いを入れ始めたためか、
心拍もケイデンスも低め。
後半足も息も残ってたので、
初めて最後の緩斜面でアタックできた。
ペース配分も重要なんだなと実感。
しかしなんだか不完全燃焼。
薄曇りで寒い→晴れたら強風で寒い。
だいたい土日は南風が明日から吹いてきて
三月の陽気になるはずでは…。
こんなことならシューズカバー履いてくるんだった。
馬打峠→松田十字路→猪子峠→林道粟谷松田線（松田側）
林床を眺めながらとろとろポタリング状態。
沢の水氷つめる（大寒次候：71候）
詰まってはないか。
三月の陽気なら残ってなかったかもしれないので、
ちょっと満足。
くしゃみをしながら渡良瀬川CR経由で帰宅。
